Informations de contact
Nom du Président(e):
Farge
Prénom du Président(e):
Mélanie
Adresse mail:
Téléphone:
Siège social:
74 Domaine Defontaine, 77760, Achères-la-Forêt
Information détaillée
Catégorie de l’association:
Site web ou page sociale:
Numéro d'enregistrement RNA:
W774009269
Association subventionnée par:
Achères-la-Forêt
Descriptif:
Seonmudo, Art Martial Zen Coréen
Composé de gym zen, qi gong, yoga, enchaînements martiaux, méditation, ouvert à tous à partir de 12 ans.
Harmonisation corps esprit respiration, notion de méditation en mouvement Equilibre entre le Yin/mouvements lents, étirements et le Yang/mouvements dynamiques, martiaux, coups de pied …La respiration est notre guide, amenant l’esprit à lâcher-prise, installant le calme, le mental s’apaise, permettant une mise en mouvement souple et fluide du corps.
Les gardiens de ce savoir sont le Grand Maître Jeog Un Seol, les Moines bouddhistes, et les maîtres instructeurs de Golgulsa, Temple bouddhiste en Corée, près de Gyeongju.Les bienfaits du Seonmudo :
- Harmonise le « ki » énergie vitale
- Renforce en douceur le système articulaire et osseux
- Equilibre le système hormonal
- Revitalise les organes
- Renforce le système immunitaire
- Améliore la gestion des émotions